Qu’est-ce que l’aïkido ?
Un art martial japonais
dont le nom signifie harmonie (aï), énergie (ki), voie (do). L’aïkido nous enseigne à trouver l’harmonie
avec nous-mêmes et notre entourage, au travers d’une discipline qui vise à nous protéger physiquement
et mentalement, nous permetant de s’affirmer dans le respect de notre environnement.
Techniques
Projections, immobilisations, techniques à mains nues ou avec armes, debout ou à
genoux, avec un ou plusieurs adversaires, on utilise la force de l’agresseur pour
le neutraliser sans pour autant lui faire de mal.
Il n’y a pas de compétition en aïkido car la rivalité va à l’encontre l’harmonie recherchée entre les pratiquants.
Armes
Les techniques peuvent se pratiquer avec
des armes en bois : le sabre bokken, le bâton jo, le couteau tanto.
Elles servent la pédagogie de l’aïkido, d’autres arts martiaux étant quant à eux spécialisés
dans le maniement de telle ou telle arme.
Avec un entraînement sincère et assidu,
le but du pratiquant est d’empêcher tout déclenchement d’agressivité autour de lui
et de vivre sereinement : c’est en cela que l’art martial est un art de vivre.
L’aïkido améliore sa condition physique et aide à progresser moralement.
La convivialité faisant partie intégrante de notre discipline, des repas sont organisés à Noël et en juin,
avant l’interruption des cours durant l’été.
Ecole ISTA - EPA : International School Traditional Aïkido ISTA
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Ecole traditionnelle d'Aïkido